| ○糖尿病教室 |
| 平成22年12月20日 |
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野菜たっぷりメニュー
○豚肉の生姜焼き
○水菜のじゃこサラダ
○かぶのすりおろし汁
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◇印刷用レシピ |
| 平成21年12月21日 |
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お正月メニュー
○れんこんだんご
○ブロッコリーのじゃこ炒め
○紅白なます
○芋きんつば |
◇印刷用レシピ |
| 平成20年12月15日 |
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野菜でボリュームアップ
○鮭の焼き南蛮漬け
○大根と糸こんにゃくのみそ煮
○豚肉とあさりのスープ
○シフォンケーキ |
◇詳細情報
◇印刷用レシピ |
| 平成19年12月17日 |
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ちょっと一工夫でカロリーダウン
○れんこん入りハンバーグ
○コールスローサラ
○かぶのピリ辛スープ
○ショートケーキ |
◇詳細情報
◇印刷用レシピ |
| 平成19年7月9日 |
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野菜でボリュームをだして
○豚肉のゆでサラダ
○長いもの明太子和え
○夏野菜のスープ
○ミルクかんてん |
◇詳細情報
◇印刷用レシピ |
| 平成18年12月18日 |
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スープで満足感を
○豚肉のチャンチャン焼き風
○なめこと長いものポン酢和え
○ポトフ風
○みかん寒天 |
◇詳細情報
◇印刷用レシピ |
| 平成18年6月19日 |
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野菜たっぷりメニュー
○魚の卵とじ
○トマトサラダ
○えのきだけの煮浸し
○スキム杏仁豆腐 |
◇詳細情報
◇印刷用レシピ |
| 平成17年12月19日 |
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低カロリーでも満足感のある献立 その2
○豆腐ハンバーグ
○なます
○春菊とエリンギのお浸し |
◇詳細情報
◇印刷用レシピ |
| 平成17年6月20日 |
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低カロリーでも満足感のある献立 その1
○豚肉の巻き焼き
○きゅうりの豆腐サラダ
○レタスの酢みそ和え
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◇詳細情報
◇印刷用レシピ |